브리딩 클럽 1주차 실천록 및 후기

실천주의 독서 모임이 시작된지 어느덧 1주일이 지났다.

아래와 같은 내용으로 1주차가 진행되었다.

<주차별 실천 내용>

나의 인증은 다음과 같다.

일주일 절식의 소감

나는 1차적으로 밥의 양을 줄이고 군것질을 하지 않는 절식을 진행하였다. 생각보다 할만했다. 평소 먹는 양에서 약간 줄었음에도 배가 고프지 않았다. 그 전에 내가 이미 필요 이상의 식사를 하고 있었다는 방증일지도 모르겠다. 나의 식사량 조차 제대로 모르고있었다는 생각도 든다.
또한 "같이"의 힘을 깨닫게되는 한주였다. 카톡방에는 서로의 안부와 응원의 글은 거의 올라오지 않는다. 각자 인증의 글과 가끔 브리님의 꿀팁이 올라오곤한다. 신기하게도 다른사람의 인증 글만으로 서로 응원받고 자극받는 듯환 느낌이 들었다. 이것이 함께하는 힘인 듯하다.

그리고... 코로나 확진

힘차게 챌린지를 진행하던 중 금요일부터 몸이 너무 나빠졌다. 코로나 인것같은 느낌이 들었지만 자가키트 결과는 계속 음성... 그럼에도 몸은 정신을 못차릴 정도로 아팠다. 금요일은 인증조차 하지 못하고 입맛도 없어 1끼만 겨우 입에 대었다.
한편으로 아파서 못먹는거도 절식이 아닌가? 하는 생각이 들었지만, 내 의지로 먹는것을 끊어내는 절식의 취지와는 무색하기에 금방 생각을 고쳐먹었다.

이제야 정신이 좀 들어 일주일 후기를 작성한다.
이번 일주일은 나의 일상과는 다른 격리 중에 절식을 진행해야 하기에, 어떤 식으로 절식을 진행할지 잘 고민해봐야 할듯하다.